SPORTmental³ - die solide Sportmental-Ausbildung auf drei Grundsäulen
Lange hat es gedauert, endlich ist es startbereit: das neue Ausbildungskonzept für all diejenigen, die mit Profisportlern auf professioneller Ebene mental arbeiten möchten, denn über 10 Jahren erfolgreiche Zusammenarbeit mit Weltmeistern und Olympiasiegern bilden eine perfekte Basis für ein Wissen, das hilft erfolgreicher zu sein und erfolgreicher zu machen.
SPORTmental³ - die solide Sportmental-Ausbildung auf drei Grundsäulen
Aufgebaut auf drei Grundsäulen, die alle zusammen das beste Fundament dafür bieten, sicher und professionell im Bereich des Sportmentaltrainings Fuß zu fassen. Aber nicht nur für Einsteiger, auch für "alte Hasen" bietet dieser Ausbildungsrahmen neue Ansätze und Möglichkeiten.
Ausbildung in drei Bereichen ...
In drei Ausbildungsbereiche unterteilt, ist jedes einzelne Modul ein fester Bestandteil des überaus erfolgreichen Gesamtkonzepts, das sich im Laufe der Jahre in der direkten Arbeit mit zahlreichen Sportlern mehr als bewährt hat.
- Angewandte Sportpsychologie
- Sportmentaltraining
- Sporthypnose
Die Module im Einzelnen ...
M1 - Angewandte Sportpsychologie
Modul 1 zum Einstieg in das Arbeitsgebiet Sportpsychologie
- Sportpsychologische Werkzeuge
- Mentale Trainingsformen im Sport inkl. praktischer Umsetzungen und Übungen
-
- Psychoregulation
- Entspannungstechniken
- Aktivierungstechniken
- Aufmerksamkeitsübungen
- Stressmanagement
- Selbstgesprächsregulierung (Gedankenprüfstand)
- Gesprächsführung & Kommunikation in verschiedenen Situationen
- erfolgreiche Teamintegration & Voraussetzungen
- Unterschiede Einzeltraining / Mannschaftstraining
- Die Wichtigkeit von Spaß und Freude -
- Fallbeispiele und deren Behandlung aus dem Spitzensport
- u.v.m.
M2 - Sportmentaltraining
Modul 2 mit vielen praktischen Ansätzen und Übungen zum Sportmentaltraining aufbauend auf dem Wissen von Modul 1
- Die Säulen des Erfolgs
- Der Beginn – das Wichtigste für den Anfang des roten Fadens
- Zielfindung & Bindung
- Ressourcen finden
- Status quo – wo stehe ich und wo will ich hin
- Techniken & Sportwirkdialog
- Praktische Umsetzung & Übungen
- Arbeit mit Flipchart, Mindmap-Karten & anderen kreativen Hilfsmitteln
M3 – Sporthypnose*
Modul 3 mit speziell für den Profisportbereich angepassten hypnosystemischen Ansätzen – aus der Arbeit mit Profisportlern entstanden.
- viele Ansätze und Skripte
- individuelles praktisches Lernen und Üben
* Modul 3 setzt eine vom DVH anerkannte abgeschlossene Hypnoseausbildungen voraus
Seminardaten & -kosten
Die Seminargebühr beträgt pro Modul EUR 375,- (DVH-Mitglieder erhalten EUR 25,- Rabatt pro Modul). Die Teilnehmerzahl ist jeweils begrenzt!
- M1 - M2 - M3 - NEUE TERMINE IN KÜRZE!
Veranstaltungszeit: jeweils Freitag 14.00 – Sonntag 14.00 Uhr
Kaffeepausen & Seminargetränke sind im Teilnahmebetrag enthalten.